Besser Schlafen, lohnt sich der Kauf? #Insider-Tipps

Hier finden Sie viele Informationen, die ich habe. Ich habe auch darauf geachtet, genaue, sachliche und sachlich klingende Informationen zu verwenden. Bitte fragen Sie mich nicht nach meinem Schlafmittel "Wundermittel"! Ich bin kein Schlafexperte oder "Schlafarzt" und es gibt viele Dinge, die ich nicht empfehlen kann oder von denen ich weiß, dass sie schädlich sein können. Wenn Sie wissen möchten, ob ein Produkt funktioniert, sehen Sie sich die Etiketten an. Bitte beachten Sie, dass einige Produkte besser funktionieren als andere. Wenn Sie sich für einen Blick entscheiden, sollten Sie wissen, dass dies nur meine Empfehlungen für Schlafprodukte sind. Sie sind nicht zur Behandlung spezifischer Gesundheitsprobleme oder Krankheiten gedacht. Wenn Sie weitere Informationen benötigen, rufen Sie bitte Ihren Arzt an. Wenn Sie sich zu diesem Zeitpunkt für die Einnahme von Produkten entscheiden, denken Sie daran, dass alle von mir empfohlenen Produkte am besten für Menschen ohne Schlafstörungen in der Vorgeschichte geeignet sind.

Was ist das Schlafstadium I-II? Es gibt verschiedene Schlafstadien, die als Schlafstadien I-II bezeichnet werden. Es gibt ein paar Dinge, die Sie über jede Schlafphase wissen sollten: Phase I ist der tiefste Schlaf. Es dauert etwas mehr als 6 Stunden. Es folgt normalerweise Stufe II, die ungefähr 4 Stunden dauert. Stadium II ist im Allgemeinen das letzte Schlafstadium.

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